Category: ไลฟ์สไตล์

คอลลาเจน: เคล็ดลับสู่ผิวอ่อนเยาว์และกระชับเหนือกาลเวลา

คอลลาเจน เป็นโครงสร้างสำคัญที่ช่วยพยุงผิวให้แข็งแรงและเต่งตึง อย่างไรก็ตาม เมื่อเรามีอายุ 20 ปีขึ้นไป ร่างกายจะเริ่มผลิตคอลลาเจนลดลงประมาณ 1% ต่อปีอย่างต่อเนื่อง
Read more
บริษัทรับผลิตวิดีโอ

ทำไมธุรกิจยุคใหม่จึงจำเป็นต้องใช้วิดีโอในการทำการตลาด?

การตลาดในยุคดิจิทัลเปลี่ยนไปอย่างรวดเร็ว ผู้บริโภคในปัจจุบันไม่ได้ต้องการแค่ข้อมูล แต่ต้องการ “ประสบการณ์”
Read more
เมืองเวนิส (Venice)

ความลับของฐานรากเมืองเวนิสกลางน้ำ

เมืองเวนิส (Venice) ประเทศอิตาลี เป็นหนึ่งในเมืองที่มีลักษณะเฉพาะตัวและโด่งดังที่สุดในโลก ด้วยภาพของคลองที่แทนถนน อาคารเก่าทรงยุโรปที่ตั้งอยู่บนน้ำ และเรือกอนโดลาที่ล่องไปมาตลอดวัน หลายคนอาจสงสัยว่า เมืองนี้ถูกสร้างขึ้นมาได้อย่างไร?
Read more
บ้านหลังคาฟางในหมู่บ้าน ชิราคาวาโกะ

บ้านหลังคาฟางในหมู่บ้าน ชิราคาวาโกะ

บ้านหลังคาฟางในหมู่บ้านชิราคาวาโกะ (Shirakawa-go) มีชื่อเรียกตามสไตล์การก่อสร้างว่า “กัสโชสึคุริ” (Gassho-zukuri) ซึ่งมีความหมายว่า “สร้างแบบพนมมือ” เพราะลักษณะของหลังคาที่ชันสูงคล้ายมือสองข้างที่ประนมเข้าหากัน หลังคาลาดชันนี้มีมุมระหว่าง 45-60 องศา ออกแบบมาเพื่อลดการสะสมของหิมะในฤดูหนาว ช่วยให้หิมะที่ตกหนักสามารถไหลลงได้ง่าย ป้องกันการถล่มของหลังคา
Read more
วัดสรพงษ์ วัดหลวงพ่อโต วัดพระใหญ่ชัยมงคล

วัดสรพงษ์ วัดหลวงพ่อโต วัดพระใหญ่ชัยมงคล

วัดสรพงษ์ วันนี้ที่ไม่มีสรพงษ์: ความทรงจำ ความเปลี่ยนแปลง และการเดินทางสู่อนาคต วัดพระใหญ่ชัยมงคล หรือที่ประชาชนรู้จักในชื่อ “วัดสรพงษ์” ที่ตั้งอยู่ในอำเภอสีคิ้ว จังหวัดนครราชสีมา เป็นสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่เกิดจากแรงศรัทธาของดารานักแสดงผู้ล่วงลับ “สรพงษ์ ชาตรี” ชายผู้ที่เปลี่ยนเส้นทางชีวิตจากซุปเปอร์สตาร์แห่งวงการภาพยนตร์ไทย มาสู่เส้นทางของการทำบุญ สร้างวัด และเผยแผ่พุทธศาสนา วันนี้ แม้เจ้าของชื่อจะจากโลกนี้ไปแล้ว วัดที่เขาสร้างยังคงตั้งตระหง่าน เต็มไปด้วยพลังศรัทธาของผู้คน และกลายเป็นศูนย์รวมจิตใจของชาวบ้านและนักท่องเที่ยวจำนวนมาก แต่สิ่งที่น่าสนใจคือ วัดแห่งนี้เปลี่ยนแปลงไปอย่างไรหลังไม่มีสรพงษ์? บทบาทของวัดในชุมชนเป็นอย่างไร และอะไรคือทิศทางในอนาคต? จุดเริ่มต้นของ “วัดสรพงษ์” ย้อนกลับไปเมื่อหลายปีก่อน สรพงษ์ ชาตรี หรือที่รู้จักในวงการว่า “พี่เอก” ได้ตัดสินใจทุ่มเทชีวิตช่วงปลายไปกับการสร้างวัดในพื้นที่บ้านเกิดของภรรยา โดยมีเจตนารมณ์ชัดเจนว่า ต้องการสร้างสถานที่แห่งความศรัทธา ที่รวมเอาศิลปะ วัฒนธรรม และจิตวิญญาณของพุทธศาสนาไว้ในที่เดียวกัน เขาใช้เงินส่วนตัวจำนวนมาก และแรงกายแรงใจในการก่อสร้างวัดพระใหญ่ชัยมงคล ที่โดดเด่นด้วยองค์พระขนาดใหญ่ “พระใหญ่ชัยมงคล” พระพุทธรูปสีทองอร่ามที่มีความสูงมากกว่า 30 เมตร ตั้งอยู่กลางเขาอย่างงดงาม เป็นจุดเด่นที่ดึงดูดผู้คนจากทั่วประเทศ วันวานที่มีสรพงษ์: วัดในยุคของศิลปินผู้ศรัทธา ในช่วงเวลาที่สรพงษ์ยังมีชีวิต วัดแห่งนี้เปรียบเสมือนเวทีอีกหนึ่งของเขา เขาไม่เพียงแต่เป็นผู้ก่อตั้ง แต่ยังลงมือดูแลเองแทบทุกกระเบียดนิ้ว ตั้งแต่การออกแบบ […]
Read more

ตรวจร่างการอาการตาแห้ง ก่อนมีอาการรุนแรง

1. การซักประวัติและประเมินอาการ (Symptom Assessment) 2. การวัดปริมาณน้ำตา (Schirmer’s Test) 3. การวัดเสถียรภาพของฟิล์มน้ำตา (Tear Break-Up Time: TBUT) 4. การตรวจสภาพพื้นผิวดวงตา (Ocular Surface Staining) 5. การวัดคุณภาพน้ำตา (Tear Osmolarity Test) 6. การประเมินต่อมไขมันที่เปลือกตา (Meibomian Gland Evaluation) เพิ่มเติม:ในคลินิกตาเฉพาะทาง อาจมีการใช้เครื่องมือใหม่ ๆ เช่น
Read more
การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ (Wellness Tourism)

การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ (Wellness Tourism)

การเดินทางเพื่อการฟื้นฟูร่างกายและจิตใจในยุคใหม่ ในโลกปัจจุบันที่ความเร่งรีบกลายเป็นวิถีชีวิตประจำวัน ผู้คนจำนวนมากเริ่มให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจมากขึ้น และนั่นคือจุดเริ่มต้นของแนวโน้มการท่องเที่ยวรูปแบบใหม่ที่เรียกว่า “การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ” (Wellness Tourism) ซึ่งไม่เพียงแต่เป็นการเดินทางเพื่อพักผ่อนเท่านั้น แต่ยังเป็นการหลีกหนีจากความเครียด เพิ่มพลังชีวิต และฟื้นฟูสุขภาพผ่านกิจกรรมต่าง ๆ เช่น การทำสปา โยคะ สมาธิ การรักษาแบบองค์รวม ไปจนถึงการบำบัดเฉพาะทาง ความหมายของการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ การท่องเที่ยวเชิงสุขภาพ หมายถึง การเดินทางที่มีวัตถุประสงค์เพื่อส่งเสริมสุขภาพแบบองค์รวม โดยรวมทั้งการดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตในสถานที่ที่ออกแบบมาเพื่อให้การดูแลด้านสุขภาพอย่างมีคุณภาพ ไม่ว่าจะเป็นโรงแรมที่มีบริการสปา รีสอร์ตสุขภาพ ศูนย์โยคะ หรือคลินิกเฉพาะทางด้านการแพทย์ฟื้นฟู การท่องเที่ยวรูปแบบนี้อาจแบ่งได้เป็น 2 ประเภทหลัก ได้แก่: ทำไมการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพถึงได้รับความนิยม กิจกรรมหลักในรูปแบบของ Wellness Tourism 1. สปา (Spa Therapy) หนึ่งในองค์ประกอบหลักของการท่องเที่ยวเชิงสุขภาพคือ สปา ที่เน้นการบำบัดร่างกายผ่านวิธีธรรมชาติ เช่น การนวดน้ำมันหอมระเหย การทำทรีตเมนต์ผิว หรือการอบไอน้ำสมุนไพร 2. การฟื้นฟูสุขภาพเฉพาะทาง สำหรับผู้ที่ต้องการบำบัดหรือดูแลสุขภาพแบบลึก เช่น: 3. โยคะและสมาธิ การฝึกโยคะและสมาธิเป็นอีกหนึ่งกิจกรรมยอดนิยมที่ช่วยให้จิตใจสงบและร่างกายยืดหยุ่นมากขึ้น สถานที่หลายแห่งเปิดคอร์สแบบ 3-7 […]
Read more
Workation – ทำงานไป เที่ยวไป

Workation ทำงานไป เที่ยวไป

ทางเลือกใหม่ของคนวัย 24-35 ปี ในยุคที่โลกหมุนเร็ว เทคโนโลยีเปลี่ยนชีวิตคนทำงานอย่างพลิกผัน การทำงานไม่จำเป็นต้องอยู่ในออฟฟิศอีกต่อไป “Workation” หรือการทำงานผสมผสานกับการท่องเที่ยว กลายเป็นเทรนด์ที่คนรุ่นใหม่ โดยเฉพาะกลุ่มอายุ 24–35 ปี ให้ความสนใจอย่างมาก เพราะตอบโจทย์ทั้งการใช้ชีวิตที่มีอิสระมากขึ้น และการจัดสมดุลระหว่างงานกับการพักผ่อนได้อย่างลงตัว Workation คืออะไร? Workation มาจากคำว่า “Work” (ทำงาน) + “Vacation” (วันหยุด/พักผ่อน) หมายถึงการเดินทางไปยังสถานที่ใหม่ๆ โดยยังคงทำงานตามปกติ ผ่านเทคโนโลยีการสื่อสารและระบบออนไลน์ เช่น การประชุมผ่าน Zoom, ใช้ Google Drive, Slack หรือแพลตฟอร์มอื่น ๆ ที่ช่วยให้การทำงานไม่สะดุดแม้จะอยู่นอกออฟฟิศ ทำไมคนอายุ 24–35 ถึงเหมาะกับ Workation? ประโยชน์ของ Workation 1. เพิ่มแรงบันดาลใจในการทำงาน สิ่งแวดล้อมใหม่ๆ ช่วยให้ความคิดสร้างสรรค์เบ่งบาน แตกต่างจากการอยู่ในออฟฟิศเดิมๆ ทุกวัน 2. ลดความเครียด การได้อยู่ใกล้ธรรมชาติ สูดอากาศบริสุทธิ์ หรือมองวิวทะเล ช่วยให้จิตใจผ่อนคลาย […]
Read more

Chivi House / Hinzstudio

Chivihouse ได้รับการตั้งชื่อตามเด็ก ๆ ที่จะเติบโตขึ้นในบ้านหลังนี้ (Chi และ Vi) ซึ่งเป็นจุดประสงค์ดั้งเดิมของเจ้าของบ้าน พวกเขาต้องการสร้างพื้นที่ที่เอื้อต่อการเจริญเติบโตของลูก ๆ โดยเน้นความใกล้ชิดกับธรรมชาติและกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์
Read more

TAGS

TRENDING